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細數揉眼睛的幾大危害，眼睛容易干癢的人一定要看

時(shí)間：2019-06-17 15:35來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】如果你有嚴重過(guò)敏或整天盯著(zhù)電腦，揉眼睛可能是你的習慣動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作能刺激迷走神經(jīng)，減緩心跳、緩解壓力。然而，總揉眼睛可能會(huì )造成嚴重的損害。

　　如果你有嚴重過(guò)敏或整天盯著(zhù)電腦，揉眼睛可能是你的習慣動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作能刺激迷走神經(jīng)，減緩心跳、緩解壓力。然而，總揉眼睛可能會(huì )造成嚴重的損害。

　　1、患上嚴重眼病

　　角膜組織受到摩擦會(huì )變薄、變形，甚至變得更接近于圓錐形。如果損傷嚴重，可能需要進(jìn)行角膜移植。

　　2、角膜潰瘍

　　眼睛里落入灰塵或睫毛會(huì )產(chǎn)生刺激，讓人做出揉眼睛的動(dòng)作，但這會(huì )使情況更糟，有可能擦傷角膜。通常一兩天內就會(huì )痊愈，但如不加以治療，可能會(huì )導致潰瘍。用純凈水或生理鹽水沖洗眼睛是較好的方法。

　　3、加重青光眼

　　如果你已患有青光眼，摩擦可能會(huì )讓情況更糟。青光眼是由于眼內液體積聚引起的，會(huì )損害視神經(jīng)并最終導致失明。揉眼睛會(huì )擾亂血液回流，可能導致神經(jīng)受損和永久性視力喪失。

　　4、加重近視

　　近視眼的人長(cháng)期揉眼睛會(huì )導致視力進(jìn)一步退化。

　　5、造成感染

　　不論你洗手或消毒多勤，手仍能沾上數千種細菌。用手觸摸眼睛會(huì )轉移細菌，從而導致結膜炎。

　　6、眼皮松弛

　　揉眼睛不僅僅會(huì )傷到眼球，還會(huì )使眼皮隨著(zhù)時(shí)間的推移而失去彈性。

　　7、眼睛充血和黑眼圈

　　如果用力揉眼睛，可能導致眼內細小血管破裂。這會(huì )引起眼睛充血，血液流向周?chē)M織，導致黑眼圈的形成。

　　廈門(mén)眼科中心提醒大家，緩解眼睛不適，揉眼睛不是一個(gè)健康的習慣，建議可以嘗試以下方法：

　　1、使用眼藥水

　　如果是炎癥、過(guò)敏引起的眼癢癥狀，可在醫生的指導下，使用一些消炎類(lèi)眼藥水。

　　2、做好生活護理

　　如果是用眼過(guò)度、眼睛干澀引起的不適感，平時(shí)生活中就要多加注意，控制好用眼時(shí)間，多眨眼睛，多做眼睛按摩，補足水分，同時(shí)多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅果等。

　　3、正確處理異物入眼并及時(shí)就醫

　　如果有異物進(jìn)入眼睛，正確的處理方法是先閉上眼睛休息一會(huì )，用洗凈的手輕輕提捏上眼皮，讓淚水將異物沖出來(lái)。一次不行，就多重復幾次。如果異物仍在，應及時(shí)到醫院請醫生處理。